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よみうり 英国生活とマナー

y2019-700 NHK
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腸は命のコントローラー



           腸活でビューティ&ヘルス心の免疫力UP!

    セルフケアで健康に過ごせるヒントを授けて頂きありがとうございます。

  今回で3回目の“腸活”の講座
  11月のよみうり講座を一緒に受講された方が実践したお話をされていました。
  それで私も思い出しました。
       
  昨年春、息子が県外から帰り、また一緒に暮らしだしたころ。
  3年ぶりに生活を始めたらなんだか・・・臭いがするのです。
  どうも息子の全身からのようで。
  遠慮しつつ近づいてみると・・・便秘気味のようでもある様子
  そうだ!腸活だ!!と思い毎日、ヨーグルト、乳酸飲料とバランスよく食事を
  摂らせるようにしてみました。
  ヨーグルトは多い日は一日2回、2種類の物を別々に食べさせていました。
  時間がかかりましたが、少しずつ臭いを感じなくなりつつあります。
  本人はこの変化に気づいていないようです。
  腸が頑張っていると私の中では実感!

  今は今回受けた頭のマッサージを主に実践中。
  物の見え方がはっきりしてきているように感じます。
  時々ずっと目が赤くなり周りの人が心配して声をかけてくれていました。
  声かけが気になってしまい心が滅入ってしまうこともありましたが・・・
  今ではその回数も減ってきました。
  
  自分の体を自分自身で変えていくことができる
  私の中ではとても嬉しく心が前向きになれる出来事です。


  次回はどのような内容で講座をされるのか~今から楽しみです。

                         福岡市 S

運勢・運命は自分で変えるもの


               気付きへの出会い
                 将来の夢           


      2018年2月に読売新聞開催の「腸活でビューティー&ヘルス」の講演で
               初めてイネス先生に出会えました。

       その後SPT(スピリチュアルセラピー・精神学)のレッスン3回と
     「良い食べ物、良い食べ方」の講演を受け、たくさんのことを学びました。

    最初に「腸の力」の話しを聞いたときは、本当に目から鱗でした。
  私たちの体の司令塔は脳ではなく、腸であることを知りました。
  普段私たちの生活の中では脳を鍛えることは簡単ではありませんが、
  腸を元気にすることは先生の講演の中で教わったことを実践すれば
  可能であることが分かりました。
 
    講演後、私は日々の生活の中に、ヨーグルトを3種類ブレンドし、
  おやつはアーモンドに変え、一日早歩き20分を習慣づけるように心がけました。
  3ヶ月実践したところで長年悩まされていためまいがほとんど消えました。

    また、「良い食べ物、良い食べ方」の講演では、自分の体調に合わせて
  Fastingをすることで病気の予防と体の細胞を修復することを教わりました。
  (*このFastingは科学的に実証された正しいやり方で実行することが重要です)
  私は自分の胃腸の具合とライフスタイルに合わせて学習したプログラムを
  実行しています。
  修復されていく細胞のおかげで毎日精力的にやりたいことをこなしています。

   最も先生のお話を身近で聞けるのはSPT(スピリチュアルセラピー・精神学)
   のレッスンです。
   
   第1回目のENERGY-WORKでは
 生命の本質はエネルギーであること、私たちは常に周りの人たちとエネルギーを
 交換していることを学びました。全ての出来事や人に感謝の気持ちを持てれば、
 きっと素晴らしい人生を送ることができると教わりました。
 
   第2回目では、エネルギーは意識であることを学びました。
 私たちは自分を知って、人生を信じる力を持てれば、きっと夢を実現することが
 できると先生はおっしゃいました。
   今の生活を変えたいなら、まず自分の意識の持ち方を変えなければならないことに
 気づきました。これからは全ての出会いと出来事に「ありがとう」と言えるような
 意識を持って、周りの人と望ましいエネルギーの交換をしたいと思います。
 
   第3回目のレッスンは、生命は光と知性の集合体であることについて学びました。
 私たちはどうして、どのような使命を持って、この世に生まれてきたのか、
 その全ては理由があると教わりました。
   レッスンの中で先生は「今生で人を許す、自分を許す、自分自身に愛を与える」と
 いう言葉を何度もおっしゃいました。
 レッスンを通して私はようやく「自分を許す、自分自身に愛を与えることができて、
 初めて周りの人たちに優しくでき、困っている人を助けることができる」という
 ことが分かりました。

   またレッスンのあとにイネス先生の指示のもとで、みんなと一緒に
 ヒーリングトレニンーグと瞑想とハイヤーセルフとのコンタクトメディケーションを
 体験しました。
 ヒーリングの時は先生の指示に従って一つ一つ進んでいるうちに
 白い光の中に包まれるような暖かい気持ちになって、心も体も今までにない
 解放感を味わうことができました。
 瞑想の時は、流れている音楽を聴き、呼吸を整えながら心を落ち着かせているうちに
 世の中の出来事や人への感謝の気持ちがいっぱいになり、
 とても幸せな気持ちになりました。

   ハイヤーセルフとのコンタクトメディケーションを体験した時は、
 私は涙が止まらなくなりました。自分を許す、相手を許す、現実を現実として
 受け止め、地に足をつけて、たくましく生きていきたいと決心しました。

   私は先生のレッスンを受けてまだまだ日が浅いですが、
 先生が教えてくださったことを一つ一つ確実に実践していきたいと思います。
 先生は貴重な時間とエネルギーを使って、私たちに一生懸命
 伝えしようとされてあり、その姿に私はいつも胸を打たれました。

   私は日本に来て28年になります。日本の大学、大学院を出てから
 主人の故郷の久留米で13年間中華レストランを経営しました。
 店のモットーに医食同源を掲げ、中華料理の美味しさや奥深さを
 多くの人に知ってもらうことが喜びでした。
 娘の進学や義母の介護も重なったため、三年前に店長に経営を譲りました。
 時間の合間に薬膳と中医診断学の勉強をしていました。

   歴史の長い東洋医学と最先端科学の西洋医学には共通点が多いことを
 知り、東洋と西洋のそれぞれの優れた健康法があり、そこにはたくさんの人々が
 携わっていることも知りました。それらを学びながら、私もその健康法を
 周りの人たちに分かりやすく伝えることが出来たらいいなあと思っていました。

    そして今回先生の講演とレッスンを受け、食の健康やスピリチュアル及び
 ケミカルなどを学んでいるうちにその気持ちはさらに強くなりました。

    人の体は、食の力やケミカルの力で内面から改善していくことで、
 健康を維持することが出来ると思います。
 そこで、当面の目標としてアロマテラピーアドバイザーの資格を取り、
 更なる学習を継続し将来は、薬膳とアロマテラピーを融合させたサロンを開きます。

   先生みたいにはなれないですが、習った知識をを活かし、
     少しでも人々の役に立てるよう頑張ります!

                               辻愛

素敵なあなたへ NHK講座

 
               素敵な私になりましょう💙
           の講座にご参加くださりありがとうございました。

           NHK_0.jpg
           
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        元NHKニュースキャスターで現在パーソナルトレーナー
         としてご活躍されている大島こづえ先生に今回も
         コメンテーターとしてご一緒していただきました。

        知っているつもりのマナーは実は反対だったり・・・
        あまりにも難しく、面倒だと思っていたマナーは
            実は簡単で楽しい理由が隠されていたり・・・

          皆さんとても熱心で和気あいあいの中
      理論はCase by Caseのマナーについて&意味のと理論
      実技は正しいTeaの頂き方、また座って・・立って・・・での紅茶の頂き方
          ナイフとフォークで、グリーンピースの取り方?食べ方?
          プチトマトの切り方は?
          椅子に座るときの要領?
          握手のタイミングと意味などなど・・・
        
        1時間半の予定を2時間過ぎまで延長して
          盛り沢山にご一緒いたしました!
                

        NHK 1

       皆さんお上手な動作で召し上がっておられました。

  
    淑女であること、女性としての素敵な在り方や考え方なども
    国は違っても同感すること感動することは同じです。
 
     皆さんの中に眠っている魅力に気づくことも大切です。
   
       また来年2月17日福岡、3月17日小倉にて
         基礎からのマナーを開催予定です。

         皆さん、またご一緒いたしましょう!

    ご参加希望の方はGCA HPへお問い合わせくださいませ。 
  
  


                     

『輝く魅力を』 NHK講座 


    
             〖NHK文化センターからのお知らせ〗

    英国~何歳になっても輝く女性に、あなたの魅力を引き出すマナー特別講座

                あなたの生き方の参考に!
    英国の名門イネス伯爵家に嫁ぎ、実際に経験したマナーの中から、
    他では紹介されない知ってて安心のマナーを一緒に実演しながら学びます。
    マナーは思いやり・・・何歳になっても輝く女性であるために女性としての
    振る舞いや英国での素敵な女性たちのマナーについてお話しします。

    そして、ハリー王子の結婚式の舞台となったウィンザー城は、
    イネス家にとっても深い関わりのある発祥の場所。

    ハリー王子の結婚のエピソードもご紹介します。
    帰国に合わせて開く特別講座。
    マナーの実践もあり、貴重な体験のお話や写真などもご覧いただけます。
    お楽しみに!

    英国写真・詳細、お申し込みは下記へ
    https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1083267.html



















よみうり〖食で磨く〗

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世界でただひとつの。。


               Seed Bank 〖種バンク〗

             地球の絶滅を救うもの・・・・・
                   考えたことはありますか?

               それは〖種〗です。

      英国West Sussex Wakehurst に設置されているSeed Bank は
      唯一 世界でただひとつの Seed Bank
      
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        地震や火災などの天災から、また人間が引き起こす化学戦略から
        地球の絶滅を防御するために作られたこの施設は
        生物学者により世界中から収集された20億以上の種を
        6か月かけて乾燥させ、-30度にて保管されています

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          この技術による保管期間は通常年数の120倍が可能です。     
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           このドアの厚さは原子爆弾からも防御可能です
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    未来の地球保護のため、2020年までには世界中のすべての種が収集され
    保管されます。

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            今、世界は人間により破壊されていく地球を守るため
            様々な手段が考慮され、行われています。
            プラステックによる被害は私たちが考えているよりも
            想像を絶するレベルまで来てしまっています。

          私たちの毎日の生活、こまめなひとつひとつの習慣で
          これからの地球を建て直していくことが我々の務めです。


     
           

         

                     




                            
       

      



  

英国 『健康蘇る知恵袋』

                      

             アロマサイエンス 1

             GCAアロマサイエンス(英国情報)
        遠く県外からも沢山の方々が参加し学んでくださいました。
               ありがとうございました!
  
Ⅰ ] 私たちの身体は常に傷ついた細胞を修復し、新しい細胞を作っていますが
        それでもなぜ病気になるのか?
   『あなたの実年齢でのすべての細胞は劣化・老化していませんか!?』
    劣化・老化を防ぐには、実は分裂する前の細胞をきれいな細胞にする
   必要があります
   蘇った新しい細胞で諸疾患予防、疾患修復、さらにはきれいな張りのある
   健康な細胞で心と身体を構築していく方法を学びまました。
 
   *Fasting
   *Autophagy
   *Ketosis
   *gluten free

Ⅱ]知識として知っていてほしい英国でのがん患者に対する東洋療法
   
  Extra1 :精油学 《厄介な心の精油ブレンドレシピ》
  Extra2 :実技  《簡潔にできる免疫強化マッサージ&ポイント》
  Extra3 :エクササイズ  飽きらめないで! “ たった 3 分間の基礎”

 上記のレクチャー内容はよみうり講座にて開催します
       日程:11月10日福岡
          11月 18日北九州読売本社

さあ!仕上げの試験


                   IFPA卒業試験に向けて

               この最終試験に向かってみんなで頑張ってました!

                IMG_3360[1]_convert_20180817015444練習これ

             卒業受験を早期に希望して練習に練習を重ねて。。。

                   試験本番!
              冨野先生を招致し、試験査定をしていただきました

                 IMG_3370[1]_convert_20180821004547試験本番

         にこやかにクライアントを迎え入れて。。。
         40分間のコンサルテーションでクライアントの既往症や、生活環境などの
         情報によりクライアントの心・身の分析をし、今日のセラピー、
         今後のセラピー設定をしていきます。
   
         その後75分間のフルボディマッサージを施し
         着替えの後、自己セラピーのアドバイスをして終了です。

                IMG_3385[1]_convert_20180821022908みんなで

               みんな笑顔で!無事に試験完了しました!
           先輩方がいつも事細やかに指導くださり今日にいたりました
                  ありがとうございます!
           試験が終わっても実技のプラクティスは継続していきましょう。


           この数日後、合格の良い知らせが来ました!
                 『おめでとうございます』


         


     

《音楽療法》 サウンドセラピー


       
               サウンドセラピー

     多くの皆様方よりリクエストを頂いておりましたサウンドセラピーを
    来る6月17日に開催できるようになりました。
    現在も各地で講習を開かれている浪越裕美先生を招致し
    GCA英国スピリチュアルセラピー(SPT)の学習にも沿って今までの
    サウンドセラピーより更にステップアップし、初心者(一般)の方も皆さんが
    楽しく学習できる内容にて開催していただける内容にて設定したしました。

    今までGCA英国SPTにて学習・トレーニングを受けてこられた方は
    それぞれのレベルにて理解、習得されると思います。
    また、初心者(一般)の方も波動との共存と幸福感を感じてくだされば幸いと存じます。  
                                  GCAイネス多恵子
                     
                 『テーマ』

               人生の達人となるために、
           自分を知って光と共に、新しく歩き出そう!


            宇宙は振動という音で始まりました、
       私たちは宇宙の根源からの音を耳にして知っています。
          人はその振動(音)と光のエネルギーです。
  私たちは肉体があって魂が育つのではなく、魂があり、それに響く肉体があります。
  その魂の学びのために、今するべきことを考えてみよう。

         音(音叉・周波数)を使った音や声出しをしながら、
     身体と心の調整二人組やグループでお互いの共振共鳴を体験
     クリスタルボウル、色でチャクラや呼吸を調える学習を行います。

             

           【浪越裕美講師プロフィール】
  音楽大学卒業後、私立小学校の専任音楽講師を務め、結婚と同時にアメリカ、
 英国、ドイツと15年間の各国在住中、音楽療法を学び、自己研究のためボランティアで
 老人施設での音楽療法、障がい児のためのリトミックなどを行う。
 また、これまでの自己研究を通して、実生活の中で、体の弱い愛犬がくれた問題を
 きっかけに、ホリスティックセラピーと出会い、人間の持つ免疫力、治癒力に働きかける
 様々な治療に興味を持つ。
 さらに、身体、精神、魂をバランスよく整えていく癒し(ヒーリング)にも注目、
 現在は日本に帰国しセラピー研究に打ち込んでいる。



   日時:2018年6月17日(日曜日)
   13時~17時(16時半よりクロージングに入ります)
   2時半:🍵Tea Timeを含みます

   場所:福岡市中央区渡辺通り2-9-20

   受講費:50,00円(税込み)
       一般の方、初心者の方もご参加できます!

   【お問い合わせ、お申込みは下記へどうぞ】
   *HPお問い合わせ欄へご連絡ください(お急ぎの方は下記の方へご連絡ください)
   *メール:gca-school@yahoo.ne.jp
   *Tel:07056997753  (東原までご連絡ください)
プロフィール

gcaaroma

Author:gcaaroma
福岡県出身。
英国伯爵イネス家へ嫁ぎ、英国ギルフォード在住。自ら幼少の頃より病弱で“人並みに生きたい!”と強い願望の中、
英国の友人(医師)からもらった一冊の本(医学アロマセラピー)をきっかけに
自己免疫強化の重要性を知りアロマセラピストを目指す
現在は英国を拠点に日本へ最新の情報を運び、
米国や香港でも開講する。

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